ランニング大学

スポーツ後のウェアやインナーがいつも臭くて困っている人も多いのでは？

体を動かす事によって、代謝が良くなり、汗をかく。
ダイエットにはとても良いのですが、この汗が悩みのもとですね。

なぜ、運動の後の服がこんなに臭うのでしょう。対策はあるのでしょうか。

スポーツ後のウェアやインナーがいつも汗臭いのはなぜ？

なぜ、スポーツの後は汗臭くなるのでしょうか！？

もちろん、汗をかけばみんな臭くなるのは当然でしょ！
と、思っているそこのあなた！！

一緒にスポーツしていたはずのあの子は全然臭くない！なんて経験ありませんか！？

元々の体臭で、臭いがキツい人もいれば、
そんなに臭わない人もいますが。

臭いの大元はスポーツウェアや、
インナーにこびりついた「細菌」に原因があるのです。

吸汗素材は細菌繁殖の原因になりやすい！

スポーツウェアや、スポーツ用のインナーは、汗対策として、
「吸汗機能」が優れた素材で作られています。

汗をよく吸い込むので、普段着に比べ、臭いの元となる細菌が増殖しやすくなっています。

更に、スポーツをしていると、体を動かすことが多く、
スポーツウェアや、インナーが肌に直接触れたり、こすれる事が多くなります。

その為、汗と共に皮脂などがつきやすく、
湿度や温度の上昇が、臭いの元の細菌が増殖しやすい環境を生み出しているのです。

これが、スポーツ後の汗臭の一番の原因とかんがえられます。

汗の匂いが中々取れない衣類への対策はある？

そっか！
じゃあ、スポーツの後はすぐに汗を拭き取り、
着替えると大丈夫だね！

と思ったあなた！

正解です！

元々の体臭が原因でなければ、
それでその場の汗臭は抑える事が出来ます。

しかし後日・・・

洗濯しても汗臭が残っていることがある

よし！！今日もスポーツをして、体を動かすぞー！と、
意気揚々とスポーツウェア、インナーを着てみると・・・

あれっ！しっかりと洗濯したはずなのに汗臭い・・・

なんて事がよくあります。

その場の汗臭は抑えられても、
ウェアやインナーに汗臭が残っている事が多々あるのです！
これがとても厄介です。

スポーツ用のウェアやインナーって、
結構な値段がするので、毎回買い換えるなんて出来ません。

原因となるタンパク質の汚れを除去しよう！

しかし、ご安心を！

ちゃんと、臭い残りの原因や、解決策があるのです。

先程も話したように、スポーツ後の汗臭の原因は、
汗を吸いこんだウェアやインナーに、
動く事で皮脂が付着し、細菌の増殖が進むと話しました。

臭い残りの原因としては、
この汗や、皮脂に含まれる「タンパク質の汚れ」がウェアや、
インナーに染み込んでいる事が考えられます。

この汚れは目に見える汚れではなくて、
洗濯で落としきれなかったこの汚れは、
更に細菌の増殖を助長してしまうのです！！

タンパク質の汚れを落とす手順としては

1.40℃前後のぬるま湯に、漂白剤を入れ、つけておく

2.洗濯前に、手で揉み洗いをしておく

3.洗濯が終わったら、すぐに乾かす

これだけで、ウェアやインナーにこびりついた臭いを落とす事が出来ます。

洗濯機の性能にもよりますが、目に見えない汚れまで落とせていない事があります。
そんな時に、上記の方法を試し、臭いを取ると良いでしょう。

制汗剤も併用しよう！

最後に、汗臭の予防策として、スポーツ前に制汗剤（デオドラント）を使用するのも一つの方法です。

使い方のポイントとしては、
スポーツの前（汗をかいていない清潔な状態）に使用することや、
数時間おきに塗り直すと効果が増します。

せっかくのスポーツを汗臭なんかに邪魔されたくないですよね！？

でも、大丈夫！汗臭には原因と解決策があるので、
しっかりと対策し、スポーツを楽しみましょう！