「マラソンの大会に出てみたい。でも初心者だから、ハーフマラソンから始めよう！しかし、仕事や育児で中々練習する時間がない！」 そんな方も中にはいるかと思います。 今回はマラソン初心者で、しかも中々練習に時間を費やせないとい…

ハーフマラソンで2時間切り！ マラソン初心者であれば、ひとまずここを目指したいところですよね。 やるからには目標を立てる！目標を立てるからには、壁は高い方が良い！ というランナーの為に、 ハーフマラソンで2時間を切るため…