ランニングダイエットを続けて一か月経っても痩せなかったり、最初のうちは痩せていたのに停滞してしまったり、走っても痩せないという方は結構いるみたいです。 その理由としては、走り方や効果の出る時期に差があったり、そもそもやり…

静岡マラソン2017は3/5（日）に開催されますね。 この大会は評判の良くない年もありましたが、比較的走りやすく、最近では参加を勧めたいマラソン大会の一つかと思っています。 大会の評判もさることながら、コースや高低差、完…